PCO/PCOS og barneønske!

PCO/PCOS og barneønske!
PCOS betyr polycystisk ovariesyndrom. Det vil si at eggstokkene utvikler masse små eggfollikkeler som ikke blir store nok, og som dermed fører til manglende eller sjelden eggløsning. Se også YouTube med Helen her.
Av Anette Frøyaklinikken

Mange som sliter med å få barn har PCO (polycystiske ovarier) eller PCOS (polycystisk ovarie syndrom). Man tror at 20% av alle kvinner kan ha en tendens til å få PCO, mens 5-10% utvikler selve syndromet PCOS. Dette kan gi sjelden eller manglende eggløsning, og dermed blir de ikke så lett gravide. Og skulle de bli gravid, har de en litt større sjanse for å abortere enn andre kvinner.

Hva er PCOS?
PCOS betyr polycystisk ovariesyndrom. Det vil si at eggstokkene utvikler masse små eggfollikkeler som ikke blir store nok, og som dermed fører til manglende eller sjelden eggløsning. Kroppen er i en hormonell ubalanse. Man kan se en overproduksjon av luteiniserende hormon (LH), østrogen og testosteron, og for lav produksjon av progesteron og follikkelstimulerende hormon (FSH). Noen ganger er det ikke så tydelig å se på blodprøver, men en gynekolog eller en fertilitets lege kan anta det ved å se på ultralyd. Diagnose blir satt utifra dette og symptomene til pasienten. Selve syndromet (PCOS) har mange av symptomene, mens de som har bare PCO, har færre av symptomene.

Symptomer på Pcos:
- mange små cyster på eggstokkene som sees på ultralyd
- Uregelmessig eller manglende menstruasjoner,
- Manglende eggløsning, eller sjeldne eggløsninger.
- Gjentatte spontanaborter, fordi den hormonelle ubalansen kan gi egg av dårlig kvalitet og dårlig livmorslimhinne.
- Overvekt og vanskeligheter med å gå ned i vekt. Dette pga den nedsatte følsomheten for insulin som igjen gir sultfølelse og søthunger= insulinresistens
- humørsvingninger
- søvnproblemer/tretthet
- Økt hårvekst i ansiktet, armer, ben, rundt brystene og på magen pga økt nivåer av testosteroner.
- Plaget med uren hud.

Symptomer på PCO
- mange små cyster på eggstokkene som sees på ultralyd
- sjelden eller manglende eggløsning og menstruasjon
Denne pasient gruppen har lite andre symptomer og de er gjerne slanke.

Årsaker til PCOS
Delvis ukjent
Delvis arvelig
Det er ikke kjent om problemet oppstår i hypotalamus, eller i eggstokkene.
PCOS har en sammenheng med insulin/blodsukker problemer, som
insulinresistens, eller i svakere grad tendens til lett forhøyet blodsukker. Dermed et forhøyet insulin nivå. Dette har igjen en påvirkning på kjønnshormonene.

Årsaker til PCO
Ukjent. Erfaringsmessig ser vi på klinikken endel som kommer med PCO etter langvarig bruk av p-piller. Men det er vår subjektive observasjon.

Behandling:
Innen alternativ medisin tar man sikte på å få tilbake en regelmessig
menstruasjonssyklus, og å stimulere til en god eggløsning. Homeopati, akupunktur, øreakupunktur, fotsoneterapi og kostholdsråd er gode behandlinger for en som har PCOS. Det er viktig å gå til en erfaren terapeut med god kunnskap om hormoner.

Homeopati:
Erfaringsmessig gir homeopatisk medisin gode resultater ved PCO. Mange av kvinnene opplever at syklusen normaliseres, og at de får tilbake en god eggløsning. Dette gjør at de kan lettere bli gravid.
Ved klinikken brukes ofte en kombinasjon av spesifikke midler.

Akupunktur og øreakupunktur:
Ved begge behandlingsformene er det studier som viser god effekt. Man ser at
menstruasjonssyklusene ble mer regelmessige, og at hormonene dermed kom mer i balanse.

Fotsoneterapi / refleksologi:
Dette er en svært god støtteterapi, sammen med homeopati, akupunktur eller
øreakupunktur. Det øker blodgjennomstrømning til livmor og eggstokker.

Kost
Ved PCOS er det veldig viktig å spise riktig. Da er det mye lettere å få effekt av den alternative behandlingen.
Det er spesielt viktig å være forsiktig med karbohydrater (sukker, hvetemel, ris og poteter), for disse matvarene vil være med å øke blodsukkeret, og dermed forverre tilstanden. Spis mer av grønnsaker/frukt og kjøtt/fisk. Det er også viktig å få i seg nok godt fett, dette hjelper blodsukkeret å holde seg stabilt.
Dietter som lavkarbo er bra, men husk da å spis grønnsaker ved alle måltidene.
Vi gir også tilskudd av vitaminer og mineraler. Spesielt ser vi at det er viktig med D vitamin. Ligger du lavt på D-vitamin kan det påvirke eggeløsningen.
Vi gir også B-kompleks, vitamin E og C. Det gule legemet har nytte av betakaroten for å fungere optimalt, så spis godt med gulrøtter og granatepler.
Sink, selen, magnesium og calsium er også viktig.
Vi anbefaler mange av våre pasinter til å sjekke nivåene hos lege eller
ernæringsterapeut.

Trening: det er viktig for å hjelpe insulinen inn i cellene

Urter
- Det er en urt som peker seg ut ved PCO. Den heter Vitex agnus-castus.
Forskningsstudier viser at den hjelper til å få eggløsning igang, og syklusen blir også mer regelmessig. Vi ser at progesteronnivåene ofte øker etter bruk av denne urten. I Norge er denne urten reseptpliktig.
- Ofte gir vi Bidronninggele og Wild Yam til PCO/PCOS pasienter.


Erfaringsmessig er det mange av pasienter våre som får tilbake eggløsning og en mer regelmessig syklus etter behandling. Og mange av dem blir gravide!


Vi på Frøyaklinikken ønsker dere lykke til med barne ønske!
Hilsen Anette og Helen

Her kan du se Helen på You Tube også!

 

Kilder og nyttige linker: 
Legger ved forskning på PCOS/PCO
akupunktur.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25545309 (Viser at akupunktur får ned AMH)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20230329
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24494277 (får eggløsning letter enn ved pergotime!)
Homeopati
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19358963 (bedrer uregelmessig syklus og eggløsning)
Kost
http://www.copenhagenfertilitycenter.com/nyheder/pco-er-en-inflammations-sygdom-nyhed-fra-copenhagen-fertility-center.htm (Viswer hvorfor det er viktig å spise blodsukker stabliserende for å dempe på betennelse)
D-vitamin
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25546928 (ofte lave D-vitamin nivå hos PCOS)

Publisert Søndag 3. desember, 2017
 
Mer innhold
Instagram - Siste bilder tagget med #altformamma vises her

{{image.caption.text}}