Neste ekspertsvar

Jern


Ekspertsvar

Artikler

Lav på jern, prøv neslesuppe

Lav på jern, prøv neslesuppe

Mange gravide går ned i jern i løpet av svangerskapet, og det kan derfor være lurt å spise mat som har høyt innhold i jern. Brennenesle er en slik plante, og det er nå om våren den har høyest innhold av jern og smaker best.
Gravid og trenger jern? Lite er godt nok!

Gravid og trenger jern? Lite er godt nok!

En dansk studie utført på gravide, viser at et lavdose jerntilskudd på 25 mg er like effektivt for å forebygge jernmangel og jernmangelanemi som jerntilskudd på 50 mg.
Mer innhold
Instagram - Siste bilder tagget med #altformamma vises her

{{image.caption.text}}